Garhammer Freeride & Yoga Experience
– Mit Sebastian Garhammer, Hanna Jansson & Jonatan Eriksson
26.01. – 29.01.2O23 (Auch 2 oder 3 Tage buchbar. 150€ pro Tag)
Kurs Nr.75
Das Montafon (Vorarlberg) ist nicht nur landschaftlich besonders reizvoll, sondern erfahrungsgemäß auch sehr schneesicher (Berge bis 3.312 m.ü.M. – Piz Buin). Mit seinen vielen Wiesenhängen ist es selbst bei weniger Schnee zum Freeriden und Skitourengehen geradezu prädestiniert und zählt sicher zu den interessantesten Freeride-Gebieten weltweit. Man kann ein Freeride-Erlebnis der Extraklasse erleben.
EIGENE UNTERKUNFT
Wir gehen von Schruns aus aber bewegen uns durch das ganze Montafon Tal je nach Schneelage…
LEISTUNGEN
- 4 Tage Skifahren, Guiding, Freeride Ski Technik Training, Meditation und Mindfulness am Berg, Afteski-Yoga
- Die Liftkarte ist im Preis nicht inklusive.
PREIS
- € 499,-
- Auch 2 oder 3 Tage auch buchbar €150,- pro Tag
PROGRAMM
Mindful Freeriden mit dem Freeride Meister, Fjäll Guide/Schwedisher Gebirgsguide und Yoga/Meditation Lehrer Sebastian Garhammer und seine Lebensgefährtin & Yoga Lehrerin – Hanna Jansson und Sebastians Bruder Fjäll Guide/Schwedisher Gebirgsguide Jonatan Eriksson
Wir finden für dich den besten Powder, die geilsten Hänge und möchten mit dir so viel wie möglich Skifahren bis die Beine rauchen. Die Sicherheit steht dabei aber immer an erster Stelle. Du solltest dazu bereits sehr gute Erfahrungen im freien Gelände haben und alle Schneebedingungen und Geländeformen flüssig fahren können. Aufstiege richten sich nach den Schneeverhältnissen und werden nur wenn nötig vorgenommen. Deine Kondition sollte für einen Aufstieg von bis zu 2 Stunden reichen. Natürlich bekommst du von uns auch Technik Tipps, damit du als besserer Freerider entspannt nach Hause kommst.
Wir lassen den Tag mit Yoga und Mediation beginnen, eine sehr tolle Unterstützung für Körper und Geist, um in den richtigen Tiefschnee-Flow zu kommen. Das After-Ski-Yoga mit Hanna soll dann Muskeln und Kopf entspannen, damit du am nächsten Tag deine Powder-Schwünge noch mehr genießen kannst.
Tiefschneefahren als Meditation
Bewusstes Bewegen und Erleben des eigenen Körpers, des Geländes und der Natur. Die Achtsamkeits-Übungen während des Tages ermöglichen uns ein intensiveres Glücksgefühl im Tiefschnee, mehr vitale Energie und auch ein größeren Erholungsfaktor. Gemeinsam mit der Gruppe teilen wir eine einzigartige Zeit auf dem Berg!
ANFORDERUNGEN
- Sicheres Abfahren bei allen Schneeverhältnissen
- Gute Kondition für kleine Aufstiege bis zu 2 Stunden
GRUPPENLEITUNG
Sebastian Garhammer, Jonatan Eriksson und Hanna Jansson
TREFFPUNKT
Am Donnerstag um 09.00 an der Talstation Valisera
OBLIGATORISCHE AUSRÜSTUNG
ABS-Airbag Rucksack (oder ähnliche) mit Lawinenschaufel, Sonde und 1.Hilfe Set, LVS (Lawinen-Verschütteten-Suchgerät), Freeride Ski mit Tourenbindung, Fellen/Harscheisen und höhenverstellbare Tourenstöcke. Die Ausrüstung kann bei uns gegen eine Gebühr geliehen werden. Wenn Bedarf für Leihmaterial besteht, bitte bei der Reservierung angeben!
KLEIDUNG
Wir werden sicherlich auch kleinere Aufstiege machen und dabei natürlich ins Schwitzen kommen. Wir empfehlen Kleidung in Schichten zu tragen, ebenso sollte immer ein Getränk im Rucksack sein.
HAFTUNG
Im Arrangement sind keinerlei Versicherungen eingeschlossen. Jede Haftung für Sportaktivitäten bleibt ausdrücklich ausgeschlossen.
WIR FREUEN UNS AUF EUCH!
Das Garhammer Team
Termin / Kurs Nr | Ort / Hotel | Preis |
Freeride Specials Termine 2023-2024 | ||
Kurs Nr.5 02 – 03.12. FREERIDE/Varianten LIGHT – mit Garhammer Top Coaches 2 Tage Guiding inkl.1 Ü/HP | Kaprun / A Hotel Mühle Saisoneröffnung: Im Kurs ist ein Lawinen – Sicherheitstraining integriert. Anreise Samstagfrüh: 1. Tag Guiding Samstag | Nur Kurs 223,- DZ 338,- EZ 369,- |
Kurs Nr.6 02.12. – 04.12. FREERIDE/Varianten LIGHT – mit Garhammer Top Coaches 3 Tage Guiding inkl.2 Ü/HP | Kaprun / A Hotel Mühle Saisoneröffnung: Im Kurs ist ein Lawinen – Sicherheitstraining integriert. Anreise Samstagfrüh: 1. Tag Guiding Samstag | Nur Kurs 320,- DZ 550,- EZ 612,- |
Wintersaison 2024 | ||
Kurs Nr. 17 06./07.01. FREERIDE Safari mit Sebastian Garhammer -für sehr gute Skifahrer – 2 Tage Guiding inkl.1 Ü/HP | Kaprun / Fieberbrunn A Hotel Mühle Anreise Samstagfrüh: 1. Tag Guiding Samstag | Nur Kurs 350,- DZ 455,- EZ 480,- |
Kurs Nr. 20 07.01. – 11.01. FREERIDE Safari mit Sebastian Garhammer -für sehr gute Skifahrer – 4 Tage Guiding inkl.4 Ü/HP | Kaprun / Fieberbrunn A Hotel Mühle Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Nur Kurs 680,- DZ 1.125,- EZ 1.225,- |
Kurs Nr. 27 13.01. – 16.01. FREERIDE Safari mit Sebastian Garhammer -für sehr gute Skifahrer – 4 Tage Guiding inkl.3 Ü/HP | Kaprun/Fieberbrunn / A Hotel Mühle Anreise Samstagfrüh: 1. Tag Guiding Samstag | Nur Kurs 680,- DZ 1.025,- EZ 1.125,- |
Kurs Nr. 28 18.01. – 22.01. FREERIDE/Varianten LIGHT – für sehr gute Skifahrer – mit Garhammer Top Coaches 4 Tage Guiding inkl.4 Ü/HP | Saalbach/Hinterglemm / A / Hotel Schloss Kammer Anreise Donnerstagabend: 1. Tag Guiding Freitag | Nur Kurs 620,- DZ 936,- EZ 1.033,- |
Kurs Nr.33 26.01.-30.01. FREERIDE/Varianten LIGHT – mit Garhammer Top Coaches 4 Tage Guiding inkl. 4 Ü/ inkl. Frühstück | Gaschurn/Montafon/A Explorer Hotel Anreise Freitagabend: 1. Tag Guiding Samstag | Nur Kurs 620,- DZ 988,- EZ 1.148,- |
Kurs Nr.34 26.01.-30.01. FREERIDE Special mit Sebastian Garhammer -für sehr gute Skifahrer – 4 Tage Guiding inkl. 4 Ü/ Frühstück & Yoga | Gaschurn/Montafon/A Explorer Hotel Anreise Freitagabend: 1. Tag Guiding Samstag | Nur Kurs 680,- DZ 1.048,- EZ 1.250,- |
Kurs Nr.38 28.01.-02.02. FREERIDE/Varianten LIGHT – für Senioren/innen mit Garhammer Top Coaches 4 Tage Guiding inkl. 5 Ü/HP & Yoga | Schruns/Montafon/A Alpenhotel Montafon Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Nur Kurs 620,- DZ 1.570,- EZ 1.570,- |
Kurs Nr.39 28.01.-02.02. FREERIDE & YOGA Mit Sebastian Garhammer, Hanna Jansson 4 Tage Guiding inkl. 5 Ü/HP & Yoga | Schruns/Montafon/A Alpenhotel Montafon Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Nur Kurs 680,- DZ 1.630,- EZ 1.630,- |
Kurs Nr.44 04.02.-07.02. FREERIDE/Varianten LIGHT – für sehr gute Skifahrer – mit Garhammer Top Coaches 3 Tage Guiding inkl. 3 Ü/HP
| Kleinwalsertal/Riezlern/A Hotel Sonnenburg Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Kurs 490,- DZ 885,- EZ 930,- |
Kurs Nr.45 07.02. – 10.02. FREERIDE & YOGA Mit Sebastian Garhammer, Hanna Jansson -für sehr gute Skifahrer – 4 Tage Guiding auch für 2 oder 3 Tage buchbar | Schruns/Montafon/A Anreise Mittwochfrüh: 1. Tag Guiding Mittwoch | Nur Kurs 680,- |
Kurs Nr.52 18.02. – 23.02. FREERIDE/Varianten LIGHT – für sehr gute Skifahrer – mit Garhammer Top Coaches 5 Tage Guiding inkl. 5 Ü/HP | Disentis-Andermatt/CH Hotel Catrina Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Nur Kurs 782,- DZ 1.400,- EZ 1.475,- |
Kurs Nr.53 18.02. – 23.02. FREERIDE Safari mit Sebastian Garhammer -für sehr gute Skifahrer – 5 Tage Guiding inkl. 5 Ü/HP | Disentis-Andermatt/CH Hotel Catrina Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Nur Kurs 862,- DZ 1.500,- EZ 1.575,- |
Kurs Nr.59 25.02. -01.03. FREERIDE/Varianten LIGHT – mit Garhammer Top Coaches für sehr gute Skifahrer – 4 Tage Guiding inkl. inkl. 5 Ü/HP | Schruns/Montafon/A Alpenhotel Montafon Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Nur Kurs 620,- DZ 1.630,- EZ 1.630,- |
Kurs Nr.60 25.02. -01.03. FREERIDE Special mit Sebastian Garhammer -für sehr gute Skifahrer – 4 Tage Guiding inkl. inkl. 5 Ü/HP | Schruns/Montafon/A Alpenhotel Montafon Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Nur Kurs 680,- DZ 1.690,- EZ 1.690,- |
Kurs Nr.61 01.03. -05.03. FREERIDE Special mit Sebastian Garhammer -für sehr gute Skifahrer – 4 Tage Guiding inkl. 4 Ü/ Frühstück &Yoga | Gaschurn/Montafon/A Explorer Hotel Anreise Freitagabend: 1. Tag Guiding Samstag | Nur Kurs 680,- DZ 1.048,- EZ 1.208,- |
Kurs Nr.67 03.03. -08.03. FREERIDE/ Varianten LIGHT – mit Garhammer Top Coaches für sehr gute Skifahrer 5 Tage Guiding inkl. 5 Ü/HP | Livigno/ITA Hotel St. Michael Anreise Sonntagabend: 1.Guiding Montag | Nur Kurs 782,- DZ 1.814,- EZ 2.430,- |
Kurs Nr.70 14.03. – 17.03. FREERIDE/Varianten LIGHT – mit Garhammer Top Coaches Für sehr gute Skifahrer. 3 Tage Guiding inkl. 3 Ü/HP | Saalbach/Hinterglemm/A Hotel Schloss Kammer Anreise Donnerstagabend: 1. Tag Guiding Freitag | Kurs 480,- DZ 726,- EZ 810,- |
Kurs Nr.71 14.03. – 17.03. FREERIDE Safari & YOGA Mit Sebastian Garhammer, Hanna Jansson -für sehr gute Skifahrer – 3 Tage Guiding inkl. 3 Ü/HP | Saalbach/Hinterglemm/A Hotel Schloss Kammer Anreise Donnerstagabend: 1. Tag Guiding Freitag | Kurs 560,- DZ 806,- EZ 890,- |
Kurs Nr.75 17.03. -21.03. FREERIDE/Varianten LIGHT – Für sehr gute Skifahrer – mit Garhammer Top Coaches 4 Tage Guiding inkl. 4 Ü/HP | Schruns/Montafon/A Alpenhotel Montafon Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Nur Kurs 620,- DZ 1.445,- EZ 1.445,- |
Kurs Nr.76 17.03. -21.03. FREERIDE & YOGA Mit Sebastian Garhammer, Hanna Jansson -für sehr gute Skifahrer – 4 Tage Guiding inkl. 4 Ü/HP | Schruns/Montafon/A Alpenhotel Montafon Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Nur Kurs 680,- DZ 1.505,- EZ 1.505,- |
Kurs Nr.77 24.03. -29.03. FREERIDE & YOGA Mit Sebastian Garhammer, Hanna Jansson -für sehr gute Skifahrer – 2-4 Tage Guiding | Montafon/ A | Nur Kurs 680,- 4 Tage 510,- 3 Tage 340,- 2 Tage |
Kurs Nr.78 24.03. -29.03. FREERIDE/Varianten LIGHT – Für sehr gute Skifahrer – mit Garhammer Top Coaches 4 Tage Guiding inkl. 5 Ü/Frühstück | Pitztal/St. Leonhard/A Ferienhaus Steinkogel Anreise Sonntagabend: 1. Tag Guiding Montag | Nur Kurs 620,- DZ 995,- EZ 1.302,- |
Die Garhammer Coaches
Exzellente und erfahrene Skifahrer sind sie natürlich alle, die Garhammer Coaches, wie die Skilehrer bei uns heißen. Zudem wurden sie speziell auf Tiefschneekurse vorbereitet und werden kontinuierlich von Ernst Garhammer persönlich intensiv aus- und weitergebildet. Was sie besonders auszeichnet, ist ihre Leidenschaft fürs Tiefschneefahren. Ganz bewusst verdienen die Garhammer Coaches ihren Lebensunterhalt überwiegend in gestandenen Berufen, sind Ärzte, Beamte, Handwerker, Unternehmer, Rechtsanwälte etc. und geben die Kurse nicht aus Notwendigkeit, sondern aus reiner Lust und Begeisterung am Tiefschneefahren. Das wirst auch du sicher von der ersten bis zur letzten Kursminute spüren!
Ernst Garhammer – Der Tiefschnee Guru
Staatlich geprüfter Skilehrer, Bergführer.
Zusammen mit seiner Schwester Hedy und seinen Brüdern Bernd,Fuzzy, Franz gehörte Ernst in den siebziger und achtziger Jahren zu den Pionieren des Trickski- und Freestlyebooms und wurde mehrfach Europameister und Weltcupsieger im Freestyleskifahren. “
Alpinschule – Heinrich (Fuzzy) Garhammer
Staatlich geprüfter Bergführer, staatlich geprüfter Skilehrer.
Vater des Freeridens – Grand Seigneur des Freestyle-Skifahrens.
Lange vor irgendwelchen Verbänden und sonstigen Ski-Bürokratismus-Vereinigungen hat er zusammen mit seinen Geschwistern das Freeriden (… „Freies Skifahren – das schönste an unserem verrückten Sport“, aus dem Film “A family Trophy“, 1. Preis beim Int. Skifilmfestival in New York 1977) das Skifahren im Freien Gelände populär gemacht und seit dieser Zeit auch tausenden Ski- und Bergbegeisterten in Kursen vermittelt. Als Eiger-Nordward Bezwinger (im klassischen Stil!), Gewinner der ersten (noch nicht verbandsgesteuerten) Freestyle-Skiing-Weltmeisterschaften 1971 in Vail, Colorado, langjähriges Mitglied des Deutschen Demo Teams bei Weltskilehrer-Kongressen, kennt er alle Facetten des alpinen Bergsteigens-, -Skifahrens und Snowboardens.
Fuzzy und Ernst Garhammer sind auch hier die Pioniere – sie haben die weltweit ersten Snowsurf und Snowboard – Weltcups und Kurse veranstaltet (1982 im Südtiroler Schnalstal).
Sandra Garhammer – Powder Guru und Service Meisterin
Mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Reisebranche ist Sandra Ihre erste Ansprechpartnerin für alle Fragen rund um Ihre Buchung. Gerne und kompetent gibt sie Ihnen weitere wichtige Informationen. Sie ist nicht nur eine besonders elegante Tiefschneefahrerin, sondern auch ein gefragter Coach für Privatunterricht („personal coaching“).
Sebastian Garhammer – Der Freeride Guru
Schwedischer Fjällguide/Fjällledarnormen, Staatlich Geprüfter Gebirgs-Guide, Yoga- und Meditations-Lehrer.
Einer der Pioniere im Freeskiing, anerkannt als einer der erfolgreichsten Freerider der Welt, ehemaliger Schwedischer Freeskiing Meister, Buckelpisten Europa Cup Gewinner. Hauptdarsteller/Produzent in zahlreichen Freeskiing Filmen in denen er einige der herausforderndsten und schönsten Freeride-Abfahrten der Welt meistert.
Nach seiner Freeskiing Karriere hat Sebastian seine Ausbildung zum SchwedischenBergführer (Fjällledarnormen) absolviert, Östliche Philosophie studiert, wurde Yoga- und Meditation Lehrer und Freemoving Dance Teacher.Er nimmt das Element der Achtsamkeit (Mindfullness,) mit auf den Berg und teilt dieses Bewusstsein mit seinen Gruppen in jeder Bewegung und in jedem Schwung. Dadurch bekommst du als Teilnehmer einen tieferen Kontakt mit dem Berg, deiner Gruppe, deinem Körper, Herz und Seele.
Sebastian teilt seine Lebenserfahrung von Bewegung, Yoga, Meditation und Skifahren und lässt dich mit einem frohen Lächeln durch wunderschöne Gebirgslandschaften traumhafte Schwünge ziehen, damit du mit einem noch grösserem Lächeln auf dem Gesicht nach Hause kommen kannst. Wir freuen uns auf dich!
Tiefschneefahren mit der Garhammer ABS Ski-Technik.
Ungewöhnlich, und ungewöhnlich erfolgreich.
Hand auf’s Herz, welcher Skifahrer, ob Anfänger oder Könner, hat bei schlechten Pistenverhältnissen, im
Tiefschnee (wenn es nicht gerade Champagner Powder hat…) oder gar in der Buckelpiste nicht seine
Probleme?
Die ABS-Technik ist der Schlüssel zum raschen und nachhaltigen Erfolgserlebnis im Tiefschnee.
Dabei handelt es sich nicht um eine neue Technik, sondern um die konsequente Umsetzung der
wichtigsten Phasen des ganz natürlichen Schwungs: Andrehen, Beugen, Strecken.
Wird man sich dessen bewusst, wird jeder Schwung zu einer einfachen und rhythmischen Bewegung.
Keine verkrampften Stockeinsätze mehr. Stattdessen elegante, geradezu tänzerische Bewegungen beim
Richtungswechsel. Verspüren ungeübte Tiefschneefahrer in anspruchsvollem Gelände sonst eine
deutliche Hemmschwelle bei der Schwungauslösung, geschieht dies mit der ABS-Technik leicht und
spielerisch. Schwung um Schwung, ein ganz harmonischer Bewegungsablauf. Das Ergebnis: Ein
schnelles Erfolgserlebnis und vor allem ungeahntes Vergnügen im Pulverschnee!
Die ABS-Technik ist die technische Basis unserer Tiefschneekurse. Du trainierst mit erfahrenen Coaches
und verfeinern deine Fähigkeiten mittels Videoanalyse. Bereits nach wenigen Stunden genießt du auch
als ungeübter Fahrer das einzigartige Erlebnis, lockere Spuren in den hohen Schnee zu ziehen.
Gönne dir einmalige Erfolgserlebnisse und unvergesslich schöne Skitage!
Wir freuen uns darauf, mit dir die ganze Faszination des Tiefschneefahrens zu genießen.
Wir konzentrieren uns auf die Verbesserung des Fahrkönnens als wichtigste Sicherheitsmaßnahme. Bis zu 80 % der Unfälle mit schlimmen Folgen im Gelände sind auf Stürze = ungenügendes Fahrkönnen zurückzuführen. Fast der gesamte Rest, gerade bei Lawinenunglücken, beruht auf taktischem Fehlverhalten und deren Ursachen/Folgen. Auch hier ist das mangelnde Fahrkönnen sehr oft die eigentliche Ursache (Bsp. zu wenig Abstand in der Gruppe etc.) Die Folge solcher Unfälle sind dann entsprechend nötige Rettungssituationen, die natürlich auch beherrscht und daher entsprechend trainiert werden müssen. Man darf nur die Reihenfolge nicht durcheinanderbringen. In erster Linie muss das Vermeiden von Unfällen mit der Anwendung der richtigen Skitechnik/Taktik trainiert werden! Ein Grundsatz heißt bei uns „Stürzen ist verboten“. „Ha, ha“… hört man da natürlich sehr oft. In Anbetracht der Tatsache, dass die meisten auch der tragischen alpinen Unfälle z.B. auch beim Wandern bei oft sehr banalen Stürzen passieren, ist ein „aha“ angebracht!
Trotzdem für den Notfall …
OBLIGATORISCH FÜR ALLE UNSERE KURSTEILNEHMER:
Die entsprechende Ausrüstung kann bei uns gegen eine Gebühr geliehen werden:
– Ein LVS – LawinenVerschüttetenSuchgerät
Vor Beginn der Technikschulung erfolgt eine Einweisung in den Gebrauch des LVS-Gerätes. Das Wichtigste: Das Gerät muss eingeschalten sein und körpernah getragen werden.
– Rucksack mit Schaufel und Sonde, Erste Hilfe Kit
– ABS-Lawinenairbag
Dringend empfehlen wir auch den ABS-Lawinenairbag (oder ähnliche)! Für alle Freeride-Specials ist ein Rucksack mit Lawinenairbag obligatorisch.
ORTOVOX Lawine-Kurse
Für Training/Unfallsituationen im Gelände (intensive Trainings-Suche mit LVS– Geräten, Lawinenlagebeurteilung etc.) bieten wir/empfehlen wir Spezial-Kurse unseres Partners für Sicherheit, ORTOVOX, an.
