Ladies Freeride/Yoga-Special in Sterzing mit Sebastian Garhammer
08.03. – 09.03.2025

Sterzing, das DOLCE VITA im Norden von Südtirol, liegt nur wenige Kilometer südlich des Brenners. Das nahegelegene, sehr schneesichere Skigebiet Ratschings/Jaufen (10 Autominuten von Sterzing) bietet mit zahlreichen Tiefschneehängen direkt neben den Pisten ein ideales Gelände für unser Freeride-Wochenende. Mit kurzen Aufstiegen erreicht man zusätzlich herrliche Freeridetrails in unberührter Winterlandschaft.

POSTHOTEL LAMM*** 4 Sterne Hotel

Aus Hotel Lamm und Hotel Post wurde das Posthotel Lamm (Eröffnung Anfang Dezember 2024). Das neurenovierte 4 Sterne Posthotel Lamm liegt mitten in der mittelalterlichen Fußgängerzone Sterzings. Eine vorzügliche Südtiroler Küche sorgen für das leibliche Wohl und der neue Pool & Spa Bereich lädt nach dem Skifahren zum Entspannen ein.

www.posthotel-lamm.it

LEISTUNGEN

• 1 Nacht im Posthotel Lamm (auf Anfrage Anreise am Freitag möglich)
• 2 Tage Skifahren, Guiding, Videokorrektur, Freeride Ski Technik Training
• Yoga

Die Liftkarte ist im Preis nicht inklusive und wird von uns besorgt!

PREIS

• € 445, – pro Person im Doppelzimmer

• € 464, – im Einzelzimmer
• € 340,- nur Guiding

PROGRAMM                                                                                                     

Wir finden für dich den besten Powder, die lässigsten Abfahrten oder einsame Runs im Backcountry. Im Vordergrund steht ganz klar gemeinsam Spaß zu haben und so viel wie möglich Ski zufahren. Die Sicherheit steht dabei aber immer an erster Stelle. Du solltest dazu bereits gute Erfahrungen im freien Gelände haben und alle Schneebedingungen und Geländeformen flüssig fahren können. Aufstiege richten sich nach den Schneeverhältnissen und werden nur wenn nötig vorgenommen. Deine Kondition sollte für einen Aufstieg von bis zu 1 Stunde reichen. Natürlich bekommst du von uns auch Technik Tipps, damit du als bessere Freeriderin entspannt nach Hause kommst.

YOGA                                                                                                                

Wir lassen den Tag mit Yoga und Meditation beginnen, eine sehr tolle Unterstützung für Körper und Geist, um in den richtigen Tiefschnee-Flow zu kommen. Das After-Ski-Yoga soll dann Muskeln entspannen, damit du am nächsten Tag deine Powder-Schwünge noch mehr genießen kannst.

ANFORDERUNGEN

• Sicheres und flüssiges Abfahren bei allen Schneeverhältnissen
• Gute Kondition für Aufstiege bis zu 1 Stunde

GUIDES UND GRUPPEN

Gruppenleitung: Sebastian Garhammer oder ggf. Top-Garhammer Coach

TREFFPUNKT

Am 08.03.2025 um 07.30 Uhr im Posthotel Lamm/Rezeption

Zimmerbezug nach dem Skifahren.

Adresse: Posthotel Lamm, Frundsbergstr.16 – 39049 Sterzing – Italien

OBLIGATORISCHE AUSRÛSTUNG 

ABS-Airbag Rucksack (oder ähnliche) mit Lawinenschaufel, Sonde und 1.Hilfe Set, LVS (Lawinen-Verschütteten-Suchgerät), Freeride Ski mit Tourenbindung, Fellen/Harscheisen und höhenverstellbare Tourenstöcke. Die Ausrüstung kann bei uns gegen eine Gebühr geliehen werden. Wenn Bedarf für Leihmaterial besteht, bitte bei der Reservierung angeben!

KLEIDUNG

Wir werden sicherlich auch kleinere Aufstiege machen und dabei natürlich ins Schwitzen kommen. Wir empfehlen Kleidung in Schichten zu tragen, ebenso sollte immer ein Getränk im Rucksack sein.

HAFTUNG

Im Arrangement sind keinerlei Versicherungen eingeschlossen. Jede Haftung für Sportaktivitäten bleibt ausdrücklich ausgeschlossen.

wir freuen uns auf euch!

/ Das Garhammer Team